olahraga

Spositif.com – Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah dan momen spiritual yang dinanti umat Islam di seluruh dunia. Umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa, di mana mereka menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Perubahan pola makan dan aktivitas selama Ramadhan dapat memengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk … Baca Selengkapnya